きっかけは、沖縄の合宿で茂原さんにお会いしたことです。そこで茂原さんのプレゼンを聞いた時に、「自分がつまずいていることをまず言語化すると、それを乗り越えられるよ」というお話があって。そこで「あ、そうか、書けたら大丈夫なんだ」とすごく感銘を受けたというか、安心したんです。
茂原さんのお話に引き込まれたのと、「一度受けてみませんか？」と言っていただいたご縁もあって、今までこういうのを受けたことがなかったので、興味本位もあって参加しました。
一緒に仕事をしている主人との関係をもっと良くしたい、というのがテーマでした。このテーマに関して、何か一つでも良くなるきっかけやヒントを掴めたらいいなと思って参加しました。
いい意味で「思っていたのと違った」というのが正直な感想です。
ただお話を聞いてキャッチボールをするだけだと思っていたんですが、実際は「場所を移動してみる」「相手の立場になってみる」など、体を動かしたり、脳みそをフル回転させたりするワークがありました。自分が参加して動くというスタイルが新鮮で、とても楽しかったです。
一番残っているのは、「状態を作る」ことの大切さです。何か話をする時も、まず自分の状態を整えてから挑むことで、急な出来事にも対処できるというお話が印象的でした。「今はこれをしよう」と心の準備をすることが大事なんだと気づきました。
それから、「ライフバランスシート」で点数をつけた時に、経済面などが低かったんですが、「低いけれど、もうちょっと伸ばしたいという願望が自分の中にあるんだな」と気づけました。どれもまだ100点満点ではなく、伸び代があるなと感じました。
やはり、実際に体を動かしてイメージするワークですね。「自分の席に行って、実際に話しているかのようにイメージしてみる」というのは、一人では絶対にやらないことなので、すごくイメージしやすくて良かったです。
すごく物腰が柔らかくて、「何を言っても受け入れてくれる」という安心感がありました。
それと、私が言ったことに対してさらに深掘りするような質問をしてくれて、自分でも気づいていないようなところへの気づきを与えてくれました。おかげで、自分の考えをより深めることができました。
終わってすぐに、主人に「実はこういうコーチングを受けて、こんな話をしたんだ」と伝えました。セッションを受ける前から、机の上をきれいにするといった小さなことを意識していたんですが、主人がそれに気づいてくれていて、「頑張ってるなと思ってたよ」と言ってくれたんです。
そこでいつもとは違う深い話し合いができたのが、すごく良かったなと思いました。
「2026年やその先も、いいことしか起きない気がする」と思えるようになりました（笑）。さらに良くなる気しかしなくて、楽しみです。
今回は夫婦関係がテーマでしたが、仕事でもお客さんやスタッフに対して、「相手の席に座ってみる」「聞く側の立場になってみる」という視点を取り入れてみたいと思いました。相手の気持ちを考えたら、もっとこうしたらいいんじゃないかというアイデアが出てきそうなので、うまく応用していきたいです。
いい意味で「お父さん」みたいな人です（笑）。何でも相談できる心強い存在で、大きく包んでくれる安心感があります。何をやっていても温かい目で見守ってくれている感覚がすごくありました。
まず、「声」がいいです。スッと入ってきて心地いいです。
それから、ある意味「先が読めないワクワク感」がありました。「次は何をやるんだろう？」と、一つのセッションを通じていろんなアプローチが出てくるので、飽きずに楽しめました。
お仕事でスタッフやお客さまと関わっている方や、私と同じように、子供や旦那さんがいて人間関係で悩んでいる主婦の方などにお勧めしたいです。
「一回受けてみたらいいよ、私もよく分からなかったけど、受けてみないと分からないし」って言いますね。「お父さんに話を聞いてもらうくらいの気持ちで、気軽に相談してみたら？」と（笑）。
「自分の心の中に眠っている答えを、一緒に見つけてくれること」です。自分一人では気づけないけれど、コーチングを受けることでその答えに気づくことができる、そういう時間だと思います。
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